A są to wielkie różnice pomiędzy CM3 a mono oprócz tego, że mono zalewa? Bo w sumie mam jeszcze puchę mono vital'a, czy może Cm3 bardziej wpływa na siłę? W przypadku mono dawkowanie rano mono, przed treningiem HP i po treningu mono byłoby wporządku?
1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Białko VITA FIT/SFD + KREATYNA TREC CM3 1250 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Nie było żadneo cyklu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: ---- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dawkowanie standardowe, tj. rano (5g) i po treningu od razu [...]
Jak bedziesz trzymał diete to spadki beda niezauwazalne Cykl powinien trwać 4-8 tygodni Dawkowanie: DT 5g CM3 na czczo nitro II 30g (30min) przed treningiem DNT 5g CM3 na czczo
możesz dorzucić jabłczan co do staków to hmm xtreme kaizena, to już nie to co kiedyś - marne opinie zbiera zwykły xpand też bez szału, skłoniłbym się do tego nowego xtreme pump dawkowanie wtedy xpand przedtreningowo, rano/po treningu cm3 w dzień nie treningowy jedynie cm3
DT: po przebudzeniu 4 capsy cm3 30min przed treningiem 2 capsy aakg + porcja nbII + 10g bcaa bezpośrednio po treningu: 10g bcaa + 2-4 capsy aakg przed snem: 3 kaps zma DNT: po przebudzeniu: 5g mono (opcjonalnie druga porcja 5g mono lub 4 capsy cm3 po południu) przed snem 3 capsy zma nie potrzeba więcej supli w ciągu dnia, takie dawkowanie jest [...]
parzynio wystarczy takie dawkowanie: DNT: rano cm3 4caps, przed trenem hyper DT: rano cm3 4caps Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-08 20:35:42 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-08 20:36:36
Hyyy - to co że z dwóch jabłek? Najnormalniejszy w świecie cykl Może poprostu niemiał hajsu na drugą puche CP i kupił TCM. Dawkowanie: DT: rano 4kap cm3 przed treningiem 9,5g CP DNT: Rano 4kap cm3, w porze treningu 9,5g CP Glutamina: 3g rano, 5g po treningu i 3g przed snem. Białko i Carbo według braków w diecie. pozdro
Bierz moim zdaniem cm3 (ja brałem i polecam prywatnie) choć kreatyna to kreatyna (kieruj się ceną). Dawkuj w dni treningowe 5g. (4 caps. cm3) rano lub przed treningiem i 5g. po treningu, a w dni nietreningowe 5g. rano. Czyli tak jak kolega Ci na początku napisał ;-) Na pudełku masz złe dawkowanie, nie kieruj się tym. Co do białka to bierz wg. [...]
Ja myślałem o takiej opcji: DT 20g hp przed treningiem 5g/4tabsy cm3 po treningu DNT 5g/4tabsy cm3 rano Takie dawkowanie też będzie ok? HP najlepszy z tych wymienionych produktów?
mass xxl to taki posiłek w proszku zatem bierz wtedy, kiedy wypada posiłek, albo jest on ubogi dość do tego po treningu porcja mass xxl to 80-100g, mniej więcej. możesz w jednej porcji razem z cm3 brać, bez obaw dawkowanie cm3 masz ok
dawkowanie KAŻDEJ kreatyny to ok.10g dziennie podzielić na 2 dawki po 5g np. rano i po treningu/w ciągu dnia i git zatem porcj cm3 - 4 kapsy/2 razy dziennie w DNT nawet 1 porcja styknie, rano. Ekonomiczny produkt.
Animala jeszcze nie zaczalem brac. Mam tego tylko puszke (44saszetki) wiec chce to wziac podczas cyklu. Tak, planowalem to brac razem ze sniadaniem. Co ma sie wchlonac, to i tak sie wchlonie. Co do Venoma, juz mnie przekonaliscie ze out. a dawkowanie krety przy tym co mam? DT: 5g cm3 rano, miarka XPe przed treningiem. DNT: 5g cm3 ?
hmmmm jak chodzi o spalacz to zacznij od dawkowania, które zasugerował producent jeśli efekty będą niezadowalające to zwiększ dawkę, stopniowo to rób. cm3 kup, najtańszy z jabłczanów. Dawkowanie tradycyjnie, a porcja cm3 to 3-4kapsy. aminokwasy daj zawsze po treningu, ew. między posiłkami jak wypadnie jakaś dłuższa przerwa między nimi.
Dawkowanie: BCAA: (proszę o pomoc - kupiłem BCAA FitMax Stack II + EAA 120caps) CM3: a) DT - 4 caps /rano - 4 caps /przed treningiem b) DNT - 4 caps /rano Poprawcie mnie proszę, jeśli się gdzieś mylę z CM3 i pomóżcie te BCAA podzielić :)
Ok dzięki , jednak mala zmiana w odzywkach i znow pytanie czy dakie dawkowanie bedzie dobre ;) DT: Bcaa Powder Hi Tec -10g Przed i 10g po treningu KREATYNA CM3 - 5g na czczo , 5g przed treningiem BETA ALANINA SFD - 4g przed treningiem SFD MASS ACTIVATOR - wg zapotrzebowania DNT Bcaa Power Hi tec - kiedy? Kreatyna CM3 - 5g na czczo czy w porze [...]
Już od 2.5 tyg biore cm3+nitro 2 // Dawkowanie.. 20-30g nitro przed tren i 5 cm3 po// w dnt 4kap w okoliach treningowych. Problem mam z tym że nie czuje żadnych efektów działania ani kreatyny ani NO.. Czy jest możliwość ze mój organizm jest odporny na wszelkie rodzaje "dopalaczy" treningowych? bo innego wyjaśnienia nie mam :D